情緒管理培訓

情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理技巧北京：2026年03月11日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己，學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現心靈成長。【課程對象】企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業......

職場壓力與情緒管理（王苑老師）成都：2026年03月12日

1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓成為解決管理問題，達成管理目標的工具2.在情境中學習：模擬真實管理情境，采用案例式教學，充分調動員工的學習研究熱情3.采用學員為中心的引導式、教練式的培訓方式，使學員在深度體驗中獲得感悟和領會4.老師經過多年的心理學和管理實踐，研究總結出的方法和步驟高度精煉和具有實用性課程形式......

辭退員工面談技巧和離職員工的情緒管理深圳：2026年03月13日

一、辭退員工的風險點及細節把控1、員工離職的五大形態（1）員工辭職●個人原因辭職風險低●公司過錯辭職風險高（2）合同到期終止●單位不愿意續簽風險高●員工不愿意續簽風險低（3）協商離職●風險低（4）員工無過錯公司解除●醫療期滿風險高●不勝任工作風險高●客觀情形發生重大變化風險高●試用期不符合錄用條件風險高●集體裁員風險高......

壓力與情緒管理：職場復原力北京：2026年03月17日

本工作坊通過團隊引導、欣賞式探詢、自我評估等學習活動，帶領學員分享和體驗職場積極心理學、壓力情緒管理等實用理念、技巧和工具，從而幫助學員掌握一整套系統提升職場幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶......

情緒管理培訓內訓課程

壓力與情緒管理技巧提升主講：林老師

實戰分析，案例研討，精彩互動培訓大綱：單元一：認識壓力一、什么是壓力1.工作中的壓力來源2.工作壓力的類型二、壓力有哪些生理反應三、影響壓力承受力的不同因素1.人格特質對壓力承受力的影響測試：你是A型人格嗎？2.耐久力對壓力承受力的影響3.自我效能對壓力承受力的影響4.其他影響壓力承受力的因素四、工作場所壓力的作用1.......

《積極陽光心態與壓力情緒管理》主講：郭老師

第一單元：積極陽光心態塑造互動游戲：贊美小游戲1、心態決定一切（1）你干這份工作是什么心態？?混；生存；生活；未來；等等…?心智模式對比：打工心態與老板心態？?你把這份工作看作是職業還是事業？團體活動：《職業價值觀大拍賣》（2）自己投入工作的狀態是盡力而為，還是全力以赴？?你給我多少錢，我就給你干多少活？......

情緒管理與壓力釋放之領袖心態主講：劉老師

一、領導者的情緒管理1、領導力與個人成長A、發現自己與成為自己B、人生成長的拋物線2、來自于管理工作的情緒壓力源A、管理者工作的八項問題B、管理者行為的兩個重點3、來自于管理對象的情緒壓力源A、員工的復雜性B、員工的工作動機C、員工的行為習慣4、來自于自己的情緒壓力源A、個人目標的實現B、生活與工作的平衡C、職場矛盾的......

員工情緒管理與壓力管理主講：曾老師

總經理、副總經理、部門經理、主管。課程內容：第一講：認識壓力什么是壓力？壓力的征兆－生理、心理、行為、情緒壓力的來源：工作、休閑、人際、經濟、身體、心靈（價值觀和態度）壓力如何產生：壓力源——個體知覺——認識評價——行為表現壓力導致的結果：利壓和害......